Cara Menghilangkan Jerawat Kistik Dengan Mudah

Jika anda memiliki beberapa jerawat dengan ciri sangat merah, sakit dan besar, maka ini bukanlah jenis jerawat biasa. Ini merupakan jenis jerawat kistik yang harus ditangani secara serius.

Jerawat cystik bisa diatasi jadi jangan menunggu hingga memburuk. Di artikel jerawatcinta.com kali ini kita akan membahas bagaimana rencana perawatan yang bisa anda gunakan untuk menghilangkan jerawat kistik secara alami.

Apa itu Jerawat Kistik

Anda bisa mendapatkan jerawat cystic jika pori-pori wajah anda tersumbat dan ada bakteri penyebab jerawat di sana.

Ini merupakan jenis jerawat yang akan terjadi jika ada infeksi di dalam kulit dengan letak lebih dalam dari pada infeksi jerawat biasa.

Jerawat jenis ini akan menyebar lebih banyak infeksi jika dipecahkan dan akan menyebar secara cepat.

Siapa Saja yang Bisa Mengalami Jerawat cystic

Biasanya para anak-anak remaja usia 20 tahun labih berpotensi dalam mendapatkan masalah jerawat ini.

Hanya saja jerawat cystic juga tidak jarang menyerang orang diusia 50 tahun dan pada orang muda di usia 8 tahun.

Apa Penyebab Jerawat Kistik



Ada banyak kesimpulan yang menyatakan bahwa hormon androgen lah yang menyebabkan masalah jerawat cyctic.

Hormon androgen dapat menyebabkan penyumbatan pori dan juga perubahan warna kulit. Biasanya siklus menstruasi menjadi penyebab tersering melonjaknya produksi hormon ini pada wanita dan sindrom ovarium polikistik.

Pengobatan Jerawat Kistik

Jerawat cystic bisa diobati dengan beragam pengobatan yang bisa didapatkan dengan mudah. Berikut beberapa diantaranya:

  • Antibiotik oral yang bisa mengatasi peradangan dan mengendalikan jumlah dari bakteri. Tapi mungkin saja jerawat tidak bereaksi terhadap antibiotik.
  • Accutane atau isoteronin adalah pengobatan yang sering diresepkan untuk mengobati gejala dan masalah jerawat.
  • Spironolactone adalah obat yang nantinya akan efektif pada masalah jerawat kistik.
  • Jangan memecahkan atau pun menyentuh jerawat kistik anda, ini akan menyebabkan infeksi makin menjadi dan akan menyebabkan penyebaban lebih lanjut.
  • Stress juga akan memperparah masalah jerawat ini maka cobalah untuk rileks.
  • Gunakan pola gaya hidup sehat.

Obat Alami Jerawat Kistik

Cara menghilangkan jerawat kistik

Cara menghilangkan jerawat kistik

Ada banyak pengobatan alami yang bisa menyembuhkan maslah jerawat kistik yang and alami, yaitu :

  1. Es

Menggunakan es akan menyebabkan penyempitan pembuluh darah di sekitar jerawat kistik dan akan menghentikan infeksi yang menyakitkan tersebut.

Bahkan es juga akan efektif dalam mengurangi masalah kemerahan dan mengurangi ukuran jerawat cystic.

  1. Perawatan Kulit 

Partahankan perawatan kulit harian anda agar bisa mendapatkan kulit sehat yang bebas akan infeksi jerawat kistik.

  1. Handuk dan Sarung Bantal

Jangan lupa untuk selalu membersihkan handuk dan sarung bantal serta seprai anda. Dan jangan menggunakan deterjen pemutih maupun yang mengandung wangi-wangian menyengat agar infeksi tidak menjadi kian parah.

  1. Diet Jerawat Kistik

Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari ketika menderita jerawat kistik yaitu :

  • Susu Murni: bahkan jika anda bukanlah salah satu yang mengalami masalah inteoleransi laktosa, namun susu dapat menjadi hal yang mengganggu pencernaan. Banyak orang akan mendapatkan masalah jerawat jika mengonsumsi produk susu seperti keju, es krim maupun yogurt.
  • Gula: Peradangan akan kian meburuk jika anda mengkonsumsi gula dan produk tinggi glikemik lainnya. Ini juga akan berpengaruh kepada masalah jerawat cystic yang anda miliki karena semakin parah peradangan maka akan semakin parah jerawat kistik anda tersebut.
  • Kafein dan cokelat: Keseimbangan hormonal akan dipengaruhi jika anda mengkonsumsi kafein maupun coklat secara berlebihan jadi sebaiknya hindari 2 jenis makanan ini ketika tubuh anda sedang dilanda masalah jerawat kistik.
  • Makanan rendah serat: Kesehatan kulit akan sangat terganggu jika mengkonsumsi makanan rendah serat dan sulit diproses oleh tubuh ini akan meperburuk keadaan usu dan keadaan kesehatan kulit secara keseluruhan.
  • Makanan yang digoreng dan cepat saji: Ini juga merupakan makanan yang susah diproses dan rendah serat. Mengandung banyak zat yang akan menyebabkan peradangan.

Makanan yang baik untuk dimakan:

  • Makanan yang kaya probiotik: ini akan menciptakan keseimbangan antara bakteri baik dan bakteri jahat yang ada didalam tubuh. Makanya anda harus senantiasa menjaga kesehatan usus anda tersebut. Konsumsi makanan yang kaya akan probiotik dan sayuran yang akan memicu usus sehat dan akan menuntaskan masalah peradangan jerawat.
  • Makanan tinggi seng: Biasanya orang-orang yang memiliki jerawat kistik adalah orang yang memiliki kandungan seng yang rendah di dalam tubuhnya. Jadi cobalah memperkaya asupan seng agar anda terhindar dari masalah jerawat. Konsumsilah makanan seperti buncis, kacang mete, biji labu dan sayuran lainnya. Kesehatan kulit juga dipelopori oleh terpenuhinya kebutuhan zinc.
  • Makanan yang kaya vitamin A: Jika anda ingin menyingkirkan jerawat kistik tentunya anda harus mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin A. Beberapa jenis makanan yang kaya akan vitamin A adalah : wortel, ubi jalar, bayam dan kale.
  • Makanan kaya serat: Sama seperti makanan yang kaya akan vitamin A, makanan kaya serat akan membantu mengurangi masalah jerawat cystic dan akan melancarkan pencernaan. Ini bisa membersihkan usus serta membatu pertumbuhan bakteri baik.
  • Makanan berprotein berkualitas tinggi:  Makanan yang mengandung protein tinggi seperti daging sapi, ayam, telur dan ikan akan membantu tubuh dalam menstabilkan kadar gula darah dan akan menjadi kunci dalam memerangi masalah jerawat kistik yang diderita.
  • Makanan untuk fungsi hati: Ini sangat baik dikonsumsi jika ingin mengatasi masalah jerawat kistik atau menyingkirkan beragam jenis infeksi dan alergi lainnya yang menyerang tubuh anda.
  1. Rileks

Seperti kita ketahui bersama, stress hanya akan memperparah dan memperburuk kondisi kesehatan tubuh dan akan menyebabkan masalah jerawat kistik kian parah.

Jadi cobalah biasakan untuk mengurangi stres dan biarkan tubuh untuk beristirahat atau rileks. Semakin baik kulit anda jika anda semakin rileks. Jangan lupa untuk selalu memberikan tubuh istirahat yang dibutuhkannya.

  1. Tidur

Tidur secara teratur juga akan meningkatkan kesehatan tubuh dan mencegah terjadinya beragam masalah termasuk infeksi yang menyebabkan jerawat kistik.

Tidur yang cukup juga akan menyeimbangkan kadar hormonal tubuh dan mebuat tubuh lebih baik dalam mengatasi permasalahan jerawat cystic. Jangan terlalu sering melewatkan jamtidur harian anda.

  1. Olahraga

Jangan menyepelekan olah raga. Karena olahraga secara teratur akan menyebabkanproses detoksifikasi berjalan dengan baik dan akan mebantu proses limfatik untuk mengatasi masalah jerawat kistik.

Ini akan mebuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar serta akan mudah melawan beragam jenis infeksi yang melandanya.

Demikianlah pembahasan tentang cara menghilangkan jerawat kistik yang bisa anda jadikan acuan untuk perawatan harian anda.

Leave a Reply